En mi experiencia laboral y en mi vida personal, he comprobado que el manejo del estrés contempla múltiples factores sobre los que se debe trabajar con paciencia para lograr resultados positivos. Estos son algunos aspectos claves que he logrado extraer hasta ahora y que me han permitido enfrentar el estrés laboral sin morir en el intento.

¿Qué harías cuando no sabes o no estás seguro de lo que quieres? ¿O cuando quieres muchas cosas, tantas que te abruman?

Si quisieras dar un giro a tu vida, ¿de cuántos grados sería? ¿180? ¿360? Esta pregunta surgió en mi cabeza hace más de 10 años cuando una buena amiga me comentó que necesitaba dar a su vida un giro de 360 grados… lo que en mi cabeza la dejaría parada en el mismo sitio, viendo hacia la misma dirección.

Prólogo: ¿Quién no sería escéptico cuando un hombre asegura haber pasado un fin de semana entero con Dios, nada menos que en una cabaña? Y luego en esa cabaña…

Prólogo: ¿Quién no sería escéptico cuando un hombre asegura haber pasado un fin de semana entero con Dios, nada menos que en una cabaña? Y luego en esa cabaña…